Coaching et accompagnement thérapeutique se rejoignent ici, dans un espace de confiance absolu, où l'on déplie ce qui pèse — anxiété, transitions, fatigue émotionnelle — pour retrouver clarté, énergie et envie.
Quand tout s'effondre, on déblaie une chose à la fois. On regarde où poser le premier pied, par où commencer, ce qui doit tenir.
Je n'écoute pas en silence — je parle, on essaie pour de vrai, mises en situation, et on rit aussi. Plus vivant, souvent plus efficace.
Ce que vous vivez, d'autres l'ont vécu avant vous — vous n'êtes pas le seul à passer par là. Mettre des mots simples sur ce qui est, c'est déjà commencer à le remettre à sa juste place.
Pas de grand plan ni de bouleversement. On pose les priorités, on règle ce qui doit l'être, et le terrain dégagé fait le reste.
Cabinet à Avenches — séances en présentiel ou en visio.
Une première séance pour se rencontrer et voir si ça matche.Après un accident, un handicap, ou un changement de métier subi : remettre le pied sur un terrain stable et redessiner ce qui a du sens.
En parlerConflits, pression, perte de sens, épuisement : poser ce qui coince, démêler ce qui est à vous et ce qui ne l'est pas, retrouver une marge de manœuvre.
En parlerDire les choses simplement, sans heurter et sans s'effacer. Apprendre à exprimer un besoin et à entendre celui de l'autre — la base de relations qui tiennent.
En parlerQuand le doute prend toute la place, on remet à plat ce qui est vrai, ce qui est exagéré, ce qui peut tenir. La confiance se rebâtit par petits succès concrets.
En parlerRecherche d'emploi après une longue interruption ou passé 50 ans : repérer ses vraies forces, préparer le terrain, oser repartir — un pas à la fois.
En parlerVous avez déjà tout ce qu'il faut pour avancer.
Mon rôle, c'est de vous aider à écrire la suite.
Le travail thérapeutique que je propose s'appuie sur une conviction simple : chaque personne porte en elle les ressources de sa propre transformation. Mon rôle n'est pas de vous diriger, mais de vous accompagner — créer les conditions d'une écoute fine, restituer ce que je perçois, ouvrir des passages.
Les séances sont un vrai échange — un dialogue d'idées à deux voix, où je questionne, je propose, je partage parfois ce que d'autres ont vécu ou ce que la vie m'a appris. Sans jamais vous imposer ma lecture : c'est vous qui restez aux commandes de votre histoire. On avance ensemble, à votre rythme, sur ce qui se présente.
Cabinet calme à Avenches, séances en présentiel ou en visioconférence — vous choisissez ce qui vous convient.
Hebdomadaire, bimensuel, ponctuel : la fréquence se règle selon votre situation, et s'ajuste au fil du chemin.
Des outils variés — parole, mises en situation, exercices concrets — toujours adaptés à votre singularité, jamais imposés.
Un espace où la parole est entendue dans toute sa complexité, sans étiquette, sans diagnostic raccourci.
Un échange téléphonique pour valider votre demande, présenter le cadre et fixer un premier rendez-vous.
En cabinet ou en visio. Vous racontez ce qui vous amène, je vous restitue ce que j'entends, et l'on regarde si ça matche pour avancer ensemble.
Des séances régulières au rythme qui vous convient. Le cap est défini ensemble, ajusté à chaque étape.
Quand le moment est venu, nous prenons le temps de nommer le chemin parcouru, et de marquer la fin du suivi.
Une question reste en suspens ? Écrivez-nous à contact@mindopus.ch — vous aurez une réponse personnelle sous 48 h.
Cela dépend complètement de votre demande. Certains accompagnements ciblés tiennent en 4 à 6 séances ; d'autres, plus en profondeur, s'étalent sur plusieurs mois. Nous faisons un point régulier pour ajuster.
Le cabinet d'Avenches reste l'écrin privilégié, en particulier pour les mises en situation et le travail qui demande de l'espace. La visio convient bien aux séances de parole, aux suivis à distance ou aux périodes empêchées.
L'occasion de vous présenter, de déposer ce qui vous amène et de poser vos questions. Je vous expose ce que j'entends, le cadre que je propose, et nous décidons ensemble si l'on poursuit.
C'est presque toujours le cas — et c'est très bien ainsi. Venez avec ce que vous avez : une intuition, une fatigue, une question diffuse. Cette première rencontre peut faire peur ; pas d'inquiétude, je suis là et c'est moi qui parlerai en premier — pour désamorcer, faciliter, et laisser les mots venir à votre rythme.
Une première séance pour faire connaissance, comprendre ce qui vous amène, et voir ensemble par où l'on commence.